Quelles ressources face au stress ?
Cette formation constitue une journée de sensibilisation à la prévention et à la gestion du stress.
Nous mettrons l’accent sur les ressources que nous développons face au stress :
- Approcher les mécanismes physiologiques, cognitifs et comportementaux du stress.
- Aborder la notion de prévention et de gestion du stress.
Ces questions peuvent être abordées lors d’une formation de 1 jour.