Cette formation constitue une journée de sensibilisation à la prévention et à la gestion du stress.

Nous mettrons l’accent sur les ressources que nous développons face au stress :

• Approcher les mécanismes physiologiques, cognitifs et comportementaux du stress.
• Aborder la notion de prévention et de gestion du stress.

Ces questions peuvent être abordées lors d’une formation de 1 jour.